该剧讲述了武朝皇子苍寒聿为拯救青梅竹马的恋人南姒，不惜以沉痛的代价换来重活一世的机会，与南姒携手将命运与爱情掌握在自己手中的故事。
剧中科学狂人叶凡为了保命通过交换灵魂拥有了两个人的身体,而自己新的身体却貌似早已和自己的爱人有着暧昧不清的关系。这另类的爱情关系迫使叶凡走上了一条前途未卜之路，更在后来与人物互相催化中引发了惊天悬案。侦探老宋阴差阳错的卷入这起普通的“自杀案”，而这个案子隐约和老宋的“心魔”有所关联。随着老宋的一步步调查，背后的真相反而愈加深沉。
比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并且承担了一项不同寻常的职责：他是两个黑手党家族的法律代表，而他已经巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹。然而，尽管生活看似和谐，比约恩却饱受内心煎熬和失控感的困扰。他为何无法享受这一切？ 原因在于“内在小孩”！正如他的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的那样，比约恩童年时期的旧伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。比约恩努力治愈这些创伤，与过去和解，同时还要应对烦人的直升机父母、警察调查员、勒索以及生活中层出不穷的各种挑战。最终，比约恩意识到，他的内心探索不仅带来了情感上的清晰，也对他那些见不得光的活动产生了现实层面的影响。
段嘉许和桑稚因为桑稚学校的一次找家长事件结缘，段嘉许从此更是把桑稚当成自己的亲妹妹爱护。随着段嘉许大学毕业，两人分隔异地，又因为一些误会，关系疏远。直到成年后的桑稚如愿考到了段嘉许的城市，两人重逢。在日渐亲密的接触下，桑稚渐渐发现了段嘉许一直以来的压力来源，她想要保护这个一直对自己很好的大哥哥，重拾埋藏心底的暗恋。在桑稚的陪伴下，段嘉许慢慢解开心结，他真心喜欢上了长大的桑稚，一段纯真暗恋终于开出美丽的爱情花朵，一起经历青春的成长，彼此鼓励，相互支持。
一场罕见的流星雨后，白苏苏（蒋羽熙 饰）的脑海中突然出现一个旁白音，不断解说着她的生活，白苏苏惊觉自己竟是小说主人公，还是最可怜的虐文女主！告别“渣”夫，白苏苏要逆袭！但不听旁白就要陷入循环，难道虐文还是无限流……
京城纨绔赵少商为帮姐姐探查夫家怪事，结识了留洋归来的冷面警官元鸿。两人从针锋相对到默契搭档，一路追查迷案，也一步步揭开元鸿母亲离世之谜。随着调查深入，一桩危及民族利益的走私阴谋浮出水面。玩世不恭的赵少商与执念深重的元鸿，在抽丝剥茧中直面真相，也直面各自内心的选择……
女职员丁小小性格乐观却有社交恐惧症，霸总夜鸣琛帅气多金却自负跋启，意外触电导致二人灵魂互换。缘于夜鸣瞬父亲的一个承诺，丁小小必须三个月内以夜鸣螺的身份去追求一个不存在的人。
十三寨寨主施纤纤装作卖身葬父，拦下将军之子闻鸣，准备用以身相许的戏码进入将军府盗取传闻中的宝藏。但因为在闻鸣遭遇袭击时施纤纤出手相救，施纤纤意外变成闻鸣全天待命的高级保镖 ，施纤纤从发愁如何“干掉”雇主到陷入甜甜的恋爱中。
1937年哈尔滨遭日殖民统治，日伪残酷围剿抗日力量。哈尔滨口琴社实为中共地下情报据点，秦娜带领社员以演奏为掩护，秘密传递情报，开展抗日斗争。日伪突袭据点时，秦娜沉着周旋，特务科副科长陈宇暗中掩护，口琴社暂脱险境。义士沈岩刺杀汉奸后，因妹妹沈玲的抗日赤诚，投身地下斗争。众人组装高频干扰器反制日军电波侦测，顾晓雄奏响抗日旋律遭捕，受尽酷刑后壮烈牺牲。秦娜传递关键情报，多位战友殉国，她将情报融入乐曲，登台传递后英勇就义。沈岩铲除日寇指挥官铃木康，最终与松田同归于尽。沈玲在陈宇的掩护下成功发报撤离。以口琴社为核心的抗日志士以琴为刃，前赴后继，虽历经牺牲，革命火种却永不熄灭，谱写了东北抗日的壮烈篇章
该剧主要讲述了心理医生宋景丞与“幻想症”病人张一梦在治疗过程中斗智斗勇的故事，这一场场不断反转的戏中戏，到底是互相拆台，还是宿命奔赴？当故事走到结局，他们才能知晓最终的答案。
