苏可因意外一脚摔进了古代葬礼现场，成了被封在棺材里的苏婉儿。雪上加霜的是，少将军戴羽竟要强娶她！苏可才出棺材就入将军府，成了将军夫人。苏可为了找到重回现代的办法，逃离将军府，却不料这一趟寻找回家之旅，充满艰险，好在有戴羽作陪，两人从互相嫌弃，到互相保护，解开了谜团，也收获了一段令人心动的爱恋。
35岁的李璀璨被人问及年龄时，总以 “三十加” 作答，因此得名“加姐”。生日刚过，就面临被裁员的风险，面对职场斗争、母亲生病、感情危机等多重困境。35岁人生的下半场刚刚开始，她该选择继续留在职场？回归家庭？重拾二十岁的梦想？……请帮她做一次重选的机会。
比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并且承担了一项不同寻常的职责：他是两个黑手党家族的法律代表，而他已经巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹。然而，尽管生活看似和谐，比约恩却饱受内心煎熬和失控感的困扰。他为何无法享受这一切？ 原因在于“内在小孩”！正如他的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的那样，比约恩童年时期的旧伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。比约恩努力治愈这些创伤，与过去和解，同时还要应对烦人的直升机父母、警察调查员、勒索以及生活中层出不穷的各种挑战。最终，比约恩意识到，他的内心探索不仅带来了情感上的清晰，也对他那些见不得光的活动产生了现实层面的影响。
小助理桑夏被大明星燕楚庭各种折磨，意外进入正在拍摄的剧本里面，成为古代长郡主，需在大婚前找出藏在五位候选者中的凶手，否则将会死亡，并且陷入剧情循环。她虽有现代思维，却要应对母后的催婚与二郡主桑雅的嫉妒，还对与前男友长相一致的伴读燕楚庭充满试探与疑惑。过程中，桑夏被迫与慕寒付韵西等五位各怀心思的候选者周旋，一边化身黑莲花设法淘汰众人，一边与燕楚庭从猜忌到携手，揭穿慕寒罪行化解候选者陷害。然而，局势愈发复杂，付韵西被刘义首所杀，刘义首家族势力威胁皇权，母后竟非桑夏生母，还为亲生女儿桑雅谋权篡位。最终，桑夏与燕楚庭在帝师萧禹的助力下，平息桑雅引发的战乱，二人回到现代
