每期选择中外8 个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11 期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典。
海源用温度和思考治愈时代里的普通人，陪你“笑进2025”。 快来抢沙发吧～.
一档以爱与理解为精神内核的夫妻对话真人秀。四对夫妻通过这趟旅行学习和借鉴其他夫妻的相处之道，让夫妻重新审视彼此关系，学会换位思考，达到治愈婚姻的目的。
Michael continues his quest for true love at a speed dating event. Kassandra goes on her first date in months. Ronan consults a relationship expert.
「玩轉懶人包」系列再次北上，發掘更多「食買玩」情報。薛家燕這次與何廣沛、林正峰結伴出團，遊歷有「山水甲天下」美譽的廣西桂林，網羅結合獨特地貌、絕美風光與鮮味佳餚的旅遊攻略。暢遊象鼻山、灕江、龍脊梯田等名勝，乘登山纜車上堯山，深入千年地下溶洞，一探「山青、水秀、洞奇」的三絕景色。多樣美食、體驗在桂林，團隊品嚐廣西油茶、米粉、荔浦芋頭、「桂花宴」、「金桔宴」等地道滋味，還試穿民族服飾感受文化風情。
该异性交友节目旨在帮助90后寻找90分的爱情。节目聚焦90代单身男女，以平等正向的态度，探讨和展现健康的亲密关系。节目以女性为主视角切入，通过游戏化的试恋闯关，与多位男性相互了解，寻求自己心仪的伴侣。在这里，嘉宾拥有最大自由度的选择权利，他们通过自主判断与选择，决定不同命运走向。
星素互动跨屏合唱模式音乐综艺节《我想和你唱5》，将继续升维星素共唱新玩法，面向全民发布合唱邀约，走进普通人的生活，邀约全国各地素人，为平凡人圆梦，星、素“歌搭子”结伴而来，相聚在互动性、年轻态的想唱音乐party。
节目是一档年轻人观察记录年轻人的励志故事探寻综艺，每个故事都由明星发起人开启，将有不同领域的青春探访人寻访各行各业的青年，通过探访短片加上演播室深谈，还原励志故事神髓，致敬伟大时代下的闪光青春故事。
聚焦美术生新综《会画少年的天空》，48位美少年，经过3个月的绘画舞台，选出1位“当代新锐美术家”。在经过12轮美术挑战，逃离12次刷白清零，他们只为让自己的作品留在舞台。
《BlueBlue的少年》是一档S.K.Y天空少年为主体的沉浸式环保体验团综。七位少年于冬日开启海岛暖心之旅，通过合宿生活、学习环保知识、考取潜水证和保育珊瑚等一系列沉浸式体验，不断获得成长、铸造团魂，并以实际行动呼吁更多人加入环保行列，传递公益正能量，从点滴做起保卫蓝色星球。
人生犹如逆旅 你我皆是行人 二十五个背影 二十五种人生 诉说着个人的悲欢离合 折射着时代的风云起伏 倾情呈献人文节目《背影》 感人肺腑 直击心灵 为亲朋故友纪念 为所处时代画像 《背影》第一季节目共25集，12月3日12:00在优酷首播，欢迎大家前来观看。
