宁若笙与丈夫苏凛七年之痒之际因赌气产生了离婚的念头，此时的她刚怀上二胎，喜怒无常，心中认为丈夫对自己的感情日渐冷淡。苏凛对此无可奈何，只能假意应下离婚。在30天的离婚冷静期中，两人回忆起了大学时期的爱情，解开了误会，离婚闹剧就此落下帷幕。

正逢七年之痒的夫妻，丈夫方远厌倦了妻子田心的唠叨，想离婚又不敢开口。机缘巧合下，妻子成为配音演员，因工作逐渐冷落了丈夫。丈夫发现他还爱着妻子，主动挽回婚姻。两人终于明白，女人自立与男人成长才是维持婚姻的基石。

事业并不如意的电台播音员程之敬，在下班回家后发现妻子手机里的陌生男人短信，于是他开始调查妻子是否有外遇，两人婚姻关系的种种矛盾也渐露水面。终于到了妻子与陌生男人约会的那一天，程之敬和妻子将事情摊牌...彼此意识到自己在婚姻中所存在的问题，两人准备去办理离婚手续之前，终于有了最后一次敞开心扉的谈话。