该节目从国内外专业艺术院校、院团、舞蹈工作室中挑选出最优秀、最具代表性的舞者进入电视甄选，由此诞生领衔中国舞蹈新力量的舞者。节目充满年轻正能量，同时具备很强的观赏性，节目创造性地采用时空凝结技术，现场设有128台摄像机对所 有舞蹈表演进行360度实时观测，定格风暴时刻，给观众带来无与伦比的视觉对抗新冲击。
第二季再次集结世遗守护者联盟，与3位明星嘉宾组成“万里少年团”，开启全新世遗之旅！这一次他们将用“世遗唤醒行动”升级守望行动；用“行、读、创、辨”深入理解世遗；新一季以年轻力量破壁出圈！于世界遗产之中，和世遗守护者们相遇、相访、体验、揭秘，唤醒世遗价值和记忆，呈现世遗地的隐秘之伟大的价值。让世遗“英雄”的“真幕后、真奉献、真坚守”破圈出道，让观众感知“真故事”。世遗守望者、历史揭秘者、考古发掘者、慕名旅游者、幸福居住者和“万里少年团”相遇、同行，一起探寻世遗的“前世今生”，分享世遗背后的动人故事。
首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。
《南波万的聚会》以学长们欢快露营聚会好友局为主，聚焦展现学长们开心聚会、友情升温的温馨日常。
《蜜蜂少女队》是浙江卫视推出的一档大型女团音乐养成真人秀，由吴奇隆和谢霆锋担任总教头，分别率一队素人少女进行训练，然后两队进行PK。最终在节目中获胜的少女将会签订合约，正式以女团形式出道。
该节目是爱奇艺出品的一档气质清新的春日郊游露营体验真人秀。将真人秀与二次元漫画故事进行结合，5位春日少年撕漫而出，用露营的方式解锁短途新玩法，打卡全国各地的春日风光。
十名大师级工匠，在玻璃吹制雕塑挑战上火力全开，试图赢得美金六万元的大奖与冠军头衔。
《密室逃脱·暗夜古宅》是一档芒果TV出品的公益性质的游戏任务型真人秀，节目以中国观众熟知的经典故事为原型，构建探险情境，打造中国首档古风实景密室逃脱真人秀。
每周由四大名助从全国搜罗四个“苦恼求助”； 苦恼者和苦恼制造者来到现场围绕苦恼阐述各自观点；四大名助以脱口秀的方式，用诙谐幽默的语言帮助他们化解这些苦恼；每期将评选出“苦恼之王”并给予相应奖励。
生存栏目，参加游戏的玩家到和外部隔绝的空间中展开激烈竞争。节目中玩家要为了成为最后的1人而存活下来，从而展现多样生存游戏。
1988年出生的任时完和丁海寅带着威士忌走遍苏格兰的节目。
